Dosadašnja saznanja o suplementu 5-HTP (5-hidroksitripzofan) kao prekursoru sinteze serotonina

Belma Tuna-Repovac

5-hidroksitriptofan (5-HTP) je prirodni prekursor serotonina, čijom se oralnom primjenom povećava koncentracija serotonina u centralnom nervnom sistemu. Istraživanja ukazuju na to da 5-HTP, pored serotonina, može posredno utjecati i na povećanje koncentracije melatonina, dopamina, norepinefrina i β-endorfina. Zbog navedenih farmakoloških osobina, 5-HTP ima specifičan učinak na neurohemijske i psihičke procese povezane sa serotoninskim sistemom.

Upotreba 5-HTP-a datira od prve polovine XX vijeka, a često se razmatra kao alternativa ili dopuna terapiji selektivnim inhibitorima ponovne pohrane serotonina (SSRI). Prirodni izvori 5-HTP-a su sjemenke afričke biljke Griffonia simplicifolia. Koncentracija serotonina u organizmu varira u zavisnosti od životne dobi i životnih uslova, te je važno uzeti u obzir individualne fiziološke i metaboličke faktore.

Dosadašnja klinička istraživanja pokazuju da 5-HTP može imati povoljne efekte u tretmanu depresije, anksioznosti, poremećaja spavanja, migrene i napada panike. Također su zabilježeni pozitivni efekti u terapiji pojedinih metaboličkih poremećaja, uključujući gojaznost i dijabetes. Ipak, potrebna su dodatna istraživanja koja će se fokusirati na dugoročnu sigurnost, optimalne doze i održivost proizvodnje 5-HTP-a. Unapređenje procesa proizvodnje i uklanjanja nečistoća može doprinijeti efikasnijoj i sigurnijoj primjeni 5-HTP-a, kako u farmaceutskoj industriji, tako i u proizvodnji dodataka prehrani.