Efekti aerobik programa na motoričke sposobnosti nogometaša uzrasta od 12 do 15 godina
Ekrem Čolakhdžić, Adnan Ademović, Džafer Alić, Armin Duzić
SUMMARY
Cilj ovog istraživanja bio je utvrditi efekte aerobik programa tipa high–low na razvoj motoričkih sposobnosti mladih nogometaša primjenom tromjesečnog eksperimentalnog tretmana. Istraživanje je provedeno na uzorku od 15 ispitanika (n = 15), članova FK „Bjelopoljac“ Bijelo Polje Mostar. Prosječna visina ispitanika iznosila je AVIS = 174,19 ± 9,33 cm, dok je prosječna tjelesna masa iznosila AMAS = 66,23 ± 8,41 kg.
Na početku istraživanja postavljena je afirmativna hipoteza o postojanju statistički značajnih razlika između inicijalnog i finalnog mjerenja nakon primjene aerobik programa. Za utvrđivanje razlika između aritmetičkih sredina korišten je t-test za zavisne uzorke.
Rezultati t-testa ukazuju na to da nije došlo do statistički značajnih razlika u varijablama procjene frekvencije pokreta tijela – pretklon–zasuk–dodir (MBFPZD, p = 0,106) i frekvencije donjih ekstremiteta taping nogom (MBFTAZ, p = 0,07), na nivou statističke značajnosti p ≤ 0,05. Međutim, kod ostalih analiziranih varijabli utvrđene su statistički značajne promjene (p ≤ 0,05).
Na osnovu dobijenih rezultata može se zaključiti da je primijenjeni aerobik program dao statistički značajan doprinos razvoju motoričkih sposobnosti nogometaša uzrasta od 12 do 15 godina.
150648_Educa 16 (2023) - 143-1...
- 1.01 - Izvorni naučni rad
