Stavovi rekreativaca prema fitnessu
Adnan Ademović, Rijad Novaković, Adi Palić, Almir Popo
SUMMARY
Cilj ovog istraživanja bio je ispitati opće znanje i razumijevanje pojma fitness, kao i utvrditi jesu li i u kojoj mjeri ljudi svjesni razloga zbog kojih se uključuju u sportsko-rekreativne aktivnosti. U istraživanju je učestvovalo 50 ispitanika, od čega 14 žena i 36 muškaraca.
Rezultati su pokazali da ne postoje značajne razlike između muškaraca i žena u pogledu razloga bavljenja vježbanjem. Također, utvrđeno je da većina ispitanika posjeduje osnovno znanje o pojmu fitnessa, ali i sve veće razumijevanje važnosti sportske rekreacije za očuvanje fizičkog i psihičkog zdravlja.
Zaključci istraživanja upućuju na to da fitness i tjelesna aktivnost imaju značajnu ulogu u održavanju socio-psihološke i biološko-zdravstvene ravnoteže u savremenim, stresnim uslovima života. Tjelesno vježbanje prepoznato je kao jedan od ključnih faktora zdravog načina života, zbog čega je važno poticati uključivanje u različite oblike sportsko-rekreativnih aktivnosti, posebno onih na otvorenom.
084009_Educa 17 (2024) - 169-1...
- 1.01 - Izvorni naučni rad
